ゴルフで飛距離が出ない理由とは？
2022.06.20
・アイアンがなかなか飛距離が出ない
・ドライバーの飛距離が出ない
こういったご相談をよくいただきます。
飛距離が出ない理由はさまざまですが、筋力だけが理由ではありません。
例えばフォーム的に腕だけで打とうとしていると飛距離を出すには限界があります。
体を十分にひねって下半身と連動させることで飛距離につながっていきます。
飛距離を出すためには、バックスイングでしっかりひねりを加え、さらにフォロースルーで90度ほど体をひねることが必要になってきます。
ただし飛距離を出そうとするとブレが生じ、真直ぐ飛ばなくなってしまう方もいらっしゃいます。
その場合は、まずはベタ足でスイングし、頭のブレがなくなることに重きを置いてスイングすると良いでしょう。
頭のブレをなくすには右利きの方でしたら、右足を浮かせないようにしてスイングするのが良いです。
そしてなんといっても飛距離を出すには、クラブのヘッドの芯で打つ事。
フェース面にしっかりと垂直に当たるようにすれば軌道が安定し、飛距離が伸びます。
例えばスライスやフックをしてしまう方は飛距離的にもかなり損をしている状況。
力がなくても垂直に打球が飛ぶようになれば飛距離アップにつながります。
クラブのフェース面にしっかりと当てるには体重移動や腕の三角形の形をしっかりキープすることが大切です。
大阪市のGOLF STUDIO SHADOWではそのあたりの細かい技術面をサポートしています。
お気軽にお越しください。